沈阳皮肤科医院哪家好

沈阳皮肤科医院 > 青春痘 >

如何预防青春痘

来源:沈阳皮肤科医院_沈阳肤康皮肤科医院_沈阳专业治疗皮肤病医院

  青春不常在,青春痘却常在,这是很多人苦恼的问题,一些朋友的青春痘随着青春年华的过去而消失了,但一些患者的青春痘却是固守阵地,不屈不挠的留在了患者的脸上不肯走,这样的青春痘给患者带来了极大的困扰,那么日常中如何预防青春痘呢?

  如何预防青春痘:

  1、远离青春痘,保证睡眠质量。

  许多青年人因工作、娱乐或失眠等原因,晚上没有休息好,第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。所以,平时要养成良好休息习惯,如果因失眠而造成睡眠障碍,应解决失眠的问题,以防青春痘的发生。

  2、保持面孔清洁可预防青春痘。

  如果我们经常不注意面部的清洁卫生,就很容易使细菌污染脸面,这时,如果脸上已长了青春痘,那青春痘会加重,如果脸上还没有青春痘也会提升长青春痘的机会。

  3、预防青春痘要注意防晒。

  阳光( 紫外线) 对皮肤的直接损伤;阳光促使表皮湿度上升后,加速皮脂分泌过量。因此预防青春痘要注意防晒。

  4、预防青春痘要忌口。

  皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因,因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。另外应多吃水果和蔬菜。

问:皮肤红肿、瘙痒起红疙瘩怎么回事?

答:考虑可能是由皮炎、湿疹、过敏等疾病所致【更多问答】

问:皮肤干燥起皮是什么病?

答:重者考虑鱼鳞病、手足癣等,具体情况需到院面诊【更多问答】

问:皮肤上有小红点是怎么回事?

答:皮肤起小红点与很多病症挂钩,如过敏、紫癜、湿疹等【更多问答】

皮肤疾病导航(沈阳肤康皮肤科医院,开展各种皮肤疾病的检查、诊断、治疗。)

辽公网安备 21010402000260号