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患有腋臭的患者要注意什么

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  在我们身边很多人都备受腋臭困扰,造成的影响也是比较大的。腋臭患者,我相信很多人会投来异样的眼光。同样,对于腋臭,人们对其也很讨厌的,它会发出一种难闻的气味,给自己和别人带来许多不愉快的感觉,这是一个非常尴尬的情况。那么,患有腋臭患者要注意什么?

  患有腋臭患者要注意什么?

  1、个人卫生

  个人卫生习惯如果不这样做,那么有可能导致滋生的细菌,汗腺分泌的汗水分解细菌,产生难闻的气味。因此在生活中要洗澡,用温肥皂仔细清洁腋窝、阴部、肚脐和难清理现场,保持这些地区的清洁和干燥。只有这样,才能降低细菌的概率,降低狐臭的发病率。

  2、衣服要合身。

  很多狐臭患者喜欢穿紧身的衣服,像牛仔裤和紧身衣等,这些对身体的气味排放汗腺分泌产生极大的阻力的衣服,导致气味不能在时间排出,形成一股臭味。因此在选择衣服的时候尽量选择吸收棉质的衣服的效果,以便更好地吸收汗水和减少气味。

  3、合理饮食。

  在饮食狐臭患者也应该重视起来,那些吃油腻的食物,辛辣刺激食物少吃为好,像辣椒、洋葱等,这些食物的消化和吸收,随着血液流遍全身,然后汗水排出,形成一股难闻的气味。多吃一些高维生素、含水分的食物,如苹果、西瓜、桔子和山楂等,提高消化道排屑的速度,降低狐臭的发病率。

  4、无剧烈运动。

  狐臭患者一旦进行剧烈运动后,会增加量的汗水,不断滋生细菌会产生异味。如果运动,运动后要及时洗澡,大汗腺在腋窝,人体的生殖器,肚脐,和其他清洗,保持清洁和干燥,减少排放的气味和减少狐臭的发病。

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